养生-嵇琴阮啸

当前位置：嵇琴阮啸 — 养生

情报站直通冬奥！看壹点特派记者在韩国喝的什么茶

原标题：情报站直通冬奥！看壹点特派记者在韩国喝的茶 2月12日下午，齐鲁晚报＆middot；齐鲁壹点记者刘瑞2月12日下午，齐鲁晚报＆middot；齐鲁壹点记者刘瑞平通过情报站和壹粉们分享在韩国冬奥会的趣事，今天韩国平昌

冬季多吃些润肺食物

冬季，大多数人都有这样的感受，全身皮肤干燥脱屑，鼻黏膜出血，几乎所有人都口唇干燥开裂，怎么喝水也不行。为什么冬季人体皮肤黏膜会干燥呢？解释绝对不是一句气候干燥。冬季，空气干冷多风，万物萧条，其特点是阴盛阳衰，大自然中万物

治疗咳嗽的偏方盐蒸橙子治疗咳嗽有疗效

治疗热咳偏方有哪些？咳嗽的治疗要根据类型，使用中药、西药、配合食疗一起，但是用药需要在医生的指导下分清咳嗽类型。下面小编给大家介绍一个能够治疗咳嗽的偏方——盐蒸橙子。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有

蜂蜜不能和什么一起吃？

摘要蜂蜜大家都知道是一种非常不错的保健品，它能够发挥出来的作用是非常巨大的，比如护肤美容，抗菌消炎等等。尤其对于受到外伤的朋友来说，蜂蜜还可以帮助伤口愈合，促进组织再生。而对于消化不良的朋友来说，蜂蜜还可以发挥出助消化的

这四类人群夏季不能吃冷饮

夏季天气炎热，大家多数人都喜欢喝冷饮在帮助身体降温，比如冰镇西瓜、冰镇冷饮等等，在夏季都是随处可以买到的。但是夏季里大家也会发现，吃完冷饮之后，胃肠方面多少都会出现些不适的情况。下面小编就为大家介绍一下哪些人是不适合吃冷

冬季精油泡澡让你拥有红润气色

导读：依照不同的生理状况，植物精油可以热敷冷敷或混合精华液化妆水乳液来保养全身皮肤，或者治疗面疱面部色印改善体质等。精油泡澡纯天然的治愈能量用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳、克服压力，还可以保

冬天吃什么食物最好冬季养生食物推荐

1.莲藕寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质

秋季养生早起五个小常识需谨记

也是一年保健的好时节，，保健要注意一些细节。比如早上起床也是有讲究的。下面就跟小编来看看早上起床保健？早睡早起身体好，有的人却走进误区，认为早上起床越早越好。根据现代生活夜间普遍晚睡的，为保障充足的睡眠，起得，一般以6时

冬天开车要注意什么

冬天天气寒冷，很多人喜欢开车代步，窝在暖暖的车子里面听着音乐出门，别提多享受了。但是除了一般的交通事项需要遵守之外，冬天开车还有一些其他的注意事项，特别是那些下雨雪的地区，地面湿滑，很容易发生交通意外。那么冬天开车要注意

夏季要舒缓情绪预防疾病

夏季的时候我们养生要注意的情况是比较多的，在夏季的时候是一个比较炎热的季节，在这时候我们人体就很容易会产生身体不适情况，特别要小心产生各种的疾病，对我们健康影响是非常大的，那么我们具体在平时如何养生比较好，一起看看吧。适

想吃什么就吃什么，是多少减肥者的福音

减肥很难，因为我们期望太多。对于减肥新手来说，最头痛的不是每天吃什么，如何计算食物卡路里，如果有一种随意的减肥方法一定很受欢迎。因此，芝加哥伊利诺伊大学的研究人员进行了一项可以随意食用的实验。

春分不宜干什么

春分是24节气之一,而节气是我们国家传统文化之一,在春分这一节令我国拥有各式各样的注重,因此关于节气需要注意事项也不少,那么,你觉得春分不宜干什么呢？1、不口出污浊语言避讳争吵、不口出污浊语言、不必做流年不利,客客气气,

大寒节气吃什么好

“大寒”是冬季的最后一个节气，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。大寒过后要随着时间的变化做适当调整，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒

养生日历下半年让你生活更加的有技巧

　一年有12个月，每个月都有自己的温度和养生方式，那么带大家来看看养生的技巧吧，对于12个月的下半年，每个月都有什么样子的节气呢？那么针对每个月的节气，都要怎么做才能够在正确的时候养生呢？　1. 七月时令＆ldquo；四

冬季养生一定要注意头暖保暖

导读：以上是对冬季养生保健方法和注意事项做出的分析，专家指出冬季是比较寒冷的季节，所以冬季养生保健一定要注意保暖，包括颈部、背部以及脚部的保暖，这样才能最大限度的保证大家的健康。选择适合的冬季养生保健方法可以帮助大家及早

秋季减肥女性秋季如何正确减肥

爱美的女性最关注的就是如何保持自身完美的体型，从而让自己不断的保持魅力，而不同的季节，有着不同的方法的，爱美的女性们想要在秋季狂吃不胖吗？那么就一起来看看秋季如何吃才不会胖吧。一、控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可

这五个不好的习惯会导致血糖值飙升

血压值通常是人们比较关心的一个数值很多人在平时经常对于血压值有着一定的监控，但是其实血糖值也是人身体内十分重要的一个指标，血糖值的高低其实和生活习惯是有着比较大的关系的，生活中下面这几种不好的生活习惯会导致血糖值升高。对

夏季哪些食物不能空腹吃

到了夏季很多人没有什么食欲，喜欢吃一些寒凉性的食物，也喜欢吃一些水果，在吃这些食物的时候大家一定要注意不能空腹的时候吃，否则就容易引起拉肚子或其它一些不良症状发生，对身体健康影响非常大，下面就来看一下夏季不能空腹吃的食物

春季养生需要了解饮食、运动、精神

春季养生都说从护肝开始，但是这仅仅是一小部分，春季养生不是这么简单的，那么，春季养生需要了解什么内容呢，苹果绿天然养生专家介绍要注意御寒防风莫忽视、饮食调养是关键、锻炼运动很重要、精神调养很有益，下面详细的来了解下吧。御

夏日伞途怎样将伞用的健康？

导读：挑遮阳伞不妨看看地上的影子南京市医院皮肤科专家杜长明主治中医师介绍说，伞面是衡量防紫外线效果的关键。说到伞，人们的第一印象肯定和下雨天分不开，可是现如今，伞的作用不仅仅局限于遮雨这么简单，爱美的女性，为了不让夏日的

治疗卵巢囊肿当中如何正确饮食

在女性妇科疾病当中，卵巢囊肿也是一种经常遇到的疾病，卵巢囊肿的女性会出现发胖，月经不调等等的先前症状，很多的女性在日常的护理当中要引起重视，那我们再配合医生治疗卵巢囊肿的时候，饮食方面也应该多多的注意，达到一定尽快恢复的

穿衣保暖9误区你穿对了吗？

导读：所以我们在冬季出门时候，不宜穿的过厚或层数过多，内外搭配以感觉舒适为原则，外套有足够的抗风保暖性就可以了。中医强调，冬季应“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”，这就是说注意防寒保暖慎衣着。穿过紧的衣服，会使身体热量更

春季要防春困多吃温补食物

春季的时候我们是很适合样的，在这时候学会合理的方法进行养生，这样对我们健康也是有好处的，实际上春季本身也是一年之中比较适合我们进行样的一个季节了，那么具体在春季的时候我们如何进行养生比较好，下面就来看看春季养生好方法。抵

潍坊的萝卜皮是什么？香脆萝卜皮的腌制方法

如今萝卜已经开始上市了，家家户户忙着腌制或是泡萝卜吃，不过无论是腌制还是泡萝卜皮的脆嫩最是不错的美味。潍坊的萝卜皮是什么在山东流传着“烟台的苹果莱阳的梨，不及潍坊的萝卜皮”的说法。当然，这并非有贬低烟台苹果和莱阳梨的意思

秋梨膏可以空腹喝吗建议在饭后或者睡前饮用

日常我们饮食的时候，有些食物可以空腹吃，有些则不能空腹食用，这和食物本身有很大的关系。那么，秋梨膏可以空腹喝吗？秋梨膏可以空腹喝吗建议在饭后一段时间或者睡前饮用比较适宜。不过，要注意秋梨膏偏含量，如果肠胃功能不好或者腹泻

竹鼠怎么杀新手养殖竹鼠的注意事项

竹鼠真的挺呆萌的，这么可爱怎么杀得下去手？不过对于吃货来说，美味才是最重要的。那么，竹鼠怎么杀？新手养殖竹鼠的注意事项有哪些？竹鼠怎么杀1、竹鼠水淹屠宰法。将已经长大成为商品鼠的竹鼠放进铁笼里，关紧笼们后放入水池中淹没，

男人长期过度手淫怎么补救怎么缓解过度手淫

很多男人都会手淫，尤其是年轻的男孩，更好奇的是，这种情况更有可能发生。但事实上，过度的自慰是不好的，有些人想找到一些补救办法，你知道长期过度手淫怎么补救吗？让我们互相了解一下。　长期过度手淫怎么补救　1、制定详细的补

鱼翅卡喉咙了怎么办？鱼翅卡喉咙的自救法

鱼翅是一种价格高昂的海鲜，很多人吃鱼翅的时候会卡在喉咙里，下面5号网的小编为你们介绍鱼翅卡喉咙了怎么办？鱼翅卡喉咙的自救法。鱼翅卡喉咙了怎么办鱼翅是软软的类似粉丝的胶质，卡喉咙也无需惊慌，多吃点菜把它咽下去就好了。鱼翅的

墨鱼干为什么要去黑膜为了更好的口感

墨鱼干去黑膜是因为墨鱼干的黑膜会影响口感，去掉了黑膜的墨鱼干做出来的味道会更好，所以一定要记得去除墨鱼干的黑膜。墨鱼干为什么要去黑膜“黑皮”不处理好的放上非常影响菜的口感的。炒到最后会非常地硬，老人和小孩都不适合食用。所

一斤核桃仁出多少油核桃出油率是多少

核桃不仅可以直接食用，还可以榨核桃油，核桃油也是市面上常见的一种食用油。那么，一斤核桃仁出多少油？核桃出油率是多少？一斤核桃仁出多少油据研究结果表明：8月上旬采收核桃出油率仅为16%；8月中旬采收核桃出油率为42%；9月

花胶是什么鱼的鱼肚花胶和鱼胶的区别

花胶相信大家都听说过，花胶还有一定的保健功效，那么花胶是什么鱼的鱼肚吗，花胶和鱼胶的区别在哪里呢，下面一起来看看吧。花胶是什么鱼的鱼肚多为石首鱼。花胶将大型鱼的鱼肚的干制而成，有很好的滋补作用及药用价值，现存的花胶品

铁板豆腐的做法美味街边小吃

铁板豆腐是买豆腐回来切成块之后，将豆腐的两面都煎至金黄，然后浇上特质的调料就可以了，是一道非常简单好操作的街边美食。铁板豆腐的做法材料：豆腐，蒜蓉辣酱，海鲜酱，辣椒油做法：1、准备嫩豆腐一块。2、首先开始拿个空碗调一个酱

澳佳宝月见草油胶囊怎么吃?澳佳宝月见草油胶囊吃几粒?

澳洲澳佳宝月见草油胶囊呵护女性健康，对经期不准、经期肚子痛、量多量少、激素水平不正常、还有因此产生的长痘、皮肤暗黄、更年期等都有非常好的调理作用。那么澳佳宝月见草油胶囊怎么吃？澳佳宝月见草油胶囊吃几粒？澳佳宝月见草油胶囊

鱼怎么做好吃又简单鱼的6种烹调法

鱼是很多中国人都爱吃的美食，不过鱼也有不同的品种，肉质当然也各有不同，而做法也更有多种，不同的鱼不同的肉质当然也需要对应的做法才能更好吃，下面我们就一起来看看鱼怎么做好吃又简单？！先知道鱼料理通则肉质好、鲜度高的鱼，适用

淡奶油能和面做馒头吗？淡奶油为什么打不发

淡奶油一般都是买现成的淡奶油，然后自行打发后混合加入糕点的。那么，淡奶油能和面做馒头吗？淡奶油为什么打不发？淡奶油能和面做馒头吗可以和面做馒头。淡奶油制作的馒头松软，而且散发奶油的清香，对于出现手指脱皮缺乏维生素A的小朋

菊花茶可以加蜂蜜吗？菊花茶喝蜂蜜能一起喝吗？

无论是蜂蜜还是菊花都可以用来泡水喝，并且泡水喝对人体的好处都颇多。那么，这两种东西可以一起喝？一起喝有什么好处呢？今天小编从养生的角度来给大家分析一下。菊花可以加蜂蜜吗蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝

赤小豆怎么吃一起看看赤小豆的食用方法

赤小豆怎么吃？相信很多人对赤小豆都不陌生，这是一种生活中很常见的食材，赤小豆有很高的药用价值，它有清热解毒，利水消肿，以及润肠通便，保护血管等作用，虽然赤小豆功效和作用这么多，但是想要让它发挥最大的好处，还是要吃对，今天

吃黑鱼可以下奶吗?吃黑鱼能下奶吗?

产后妈妈还要给孩子喂奶，然而有些妈妈的奶水不足，需要多吃催奶的食物。那么吃黑鱼可以下奶吗？吃黑鱼能下奶吗？吃黑鱼可以下奶吗产妇刚刚生完孩子后，身体是革命虚弱的，这时候奶水不足是很正常的，不下奶也是有可能的，黑鱼是一种特别

鲑鱼是什么鱼？鲑鱼多少钱一斤

对于鲑鱼，很多人都知道三文鱼，甚至以为鲑鱼就是三文鱼，这种理解很片面化。那么，鲑鱼是什么鱼？鲑鱼多少钱一斤？鲑鱼是什么鱼鲑鱼，是深海鱼类的一种，同时也是非常有名的溯河洄游鱼类。鲑鱼是一种统称，所谓鲑鱼包含了三大类，分别是

吃生大蒜的功效与作用？生大蒜的食用方式和注意事项

大蒜常作为佐料出现在各种菜肴中，但在很多地方一直有大蒜生吃这一吃法，虽然味道辛辣刺激，但搭配卷饼、面食等食物，是北方地区人们无法舍弃的美食，而且生吃大蒜还能为身体带来以下功效和作用。杀菌大蒜中的大蒜素是一种杀菌作用很强的

高血压能吃拉面吗?高血压吃拉面好吗

拉面大家都吃过吧,一般人倒是觉得无所谓,那么问题来了,高血压能吃拉面吗？高血压吃拉面的话好吗？下面我们来一起介绍下吧!高血压能吃拉面吗高血压病人可以吃面条面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量.富含铜,铜是人体健康不

剥好的菠萝蜜怎么保存

菠萝蜜很大。剥皮后，你可以在以看到一个接一个的果肉。在以一次不可能吃掉所有的菠萝蜜。毕竟，吃太多菠萝蜜对你的健康没有好处，那么菠萝蜜剥开后如何保存呢？将剥开的菠萝蜜放在纸盒或是竹筐中，内衬蕉叶或竹叶，也可以用碎纸，存放在

年夜饭还可以叫什么

年夜饭还可以叫什么？其实中国人对年夜饭的称呼还是挺多的，除了传统叫年夜饭之外，年夜饭也被称作为团圆饭，除夕饭，年饭，分岁饭等等。虽然年夜饭的叫法有很多，不同地区对于年夜饭的叫法也有所区别，但是大家对年夜饭的情怀也是非常重

梭子蟹不能和什么一起吃？梭子蟹和什么不能一起吃？

梭子蟹是螃蟹的一种，和其它的食物一样，螃蟹在搭配上也有一些禁忌，尤其螃蟹是寒性的食物。那么，梭子蟹不能和什么一起吃？梭子蟹和什么不能一起吃？梭子蟹不能和什么一起吃梭子蟹的相克食物：猕猴桃、梨、柿子、甜瓜、红薯、柚子、南瓜

红豆粽子的热量高吗？一个红豆粽子的热量

粽子的热量高低是由其材料决定的，例如一般的素粽要比肉粽热量低，这一点大家应该都知道。那么，红豆粽子的热量高吗？一个红豆粽子的热量是多少？一个红豆粽子的热量赤豆粽子的热量（以100克可食部分计）是136大卡（569千焦），

男人阳痿的暗示疗法

间接暗示是指通过做检查、注射药物或借助某些仪器对病人进行暗示治疗。在进行间接暗示时，也要加上直接暗示语言的技巧，会使治疗效果更为明显。可用电兴奋治疗仪刺激阳痿病人的阴茎，使其出现反射性的勃起，再肯定地告诉病人其性能力是正

乳腺增生不是乳腺癌的早期

”乳腺增生”是”乳腺癌”的早期吗？其实，乳腺增生和乳腺癌是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。大概95%以上的女性都会有乳腺增生的情况，只是并非每一个都会有明显的症状。患者：下午去做了检查，乳腺增生，乳头比朋友的

咽炎吃什么药最好效果咽炎吃什么水果好

咽炎一般分为急性咽炎、慢性咽炎。急性咽炎多由病毒感染引起，当机体抵抗力下降或症状加重时，也可以伴有细菌感染。那么咽炎吃什么药最好效果呢？一起来看看吧。咽炎吃什么药最好效果1.咽炎片咽炎片中含有板蓝根、地黄和天冬等成分，具

益母草炖鸡可活血益气益母草炖鸡的常用做法

众所周知，益母草对于女性妇科病的治疗有不错的效果，除此之外，其有着利尿消肿的功效，在日常生活中，人们在对益母草的功效有所重视后，也会选择用益母草炖制各种食材食用，以强身健体，益母草炖鸡就是其中之一。鸡肉就是鸡身上的肉，鸡

腰果虾仁促进胰岛素合成

腰果中含锰、锌、镁、硒，能够维持胰腺的正常功能，改善葡萄糖耐量，促进胰岛素的合成，调节体内的糖分。另外，腰果含有维生素B1和维生素B6。糖尿病患者易发神经系统疾病，可能与维生素B1供给不足有关；维生素B6可使人体组织代谢

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

早餐常喝玉米粥，宝宝更聪明

情报站直通冬奥！看壹点特派记者在韩国喝的什么茶

冬季多吃些润肺食物

小班亲子游戏运西瓜

治疗咳嗽的偏方盐蒸橙子治疗咳嗽有疗效

骨头硬怎么练瑜伽

蜂蜜不能和什么一起吃？

【婆媳矛盾】化解两代人的分歧

这四类人群夏季不能吃冷饮

冬季精油泡澡让你拥有红润气色

幼儿秋季腹泻的护理

Bad Air Sponge怎么用？Bad Air Sponge使用说明？

冬天吃什么食物最好冬季养生食物推荐

宝宝拉肚子期间吃什么食物好？ - 小儿腹泻

牛扎糖怎么做好吃

枇杷什么时间成熟

鸡翅如何去骨

扭伤脚踝怎么办小孩的韧带扭伤怎样治疗

印第安帽子手工

秋季养生早起五个小常识需谨记

猜你喜欢

从世界睡眠日开始关注睡眠关爱自身健康

减肥手术有益于肾脏

山药能生吃吗山药痒手怎么办

宝宝辅食搭配哪些辅食不能一起吃

男性阳痿的主要症状及体征

榴莲的吃法

外伤性白内障的鉴别诊断方法

小儿肚子痛要警惕肾石预防肾结石食疗方有哪些

护眼护肝之养生关于清肝明目的食疗方

青光眼需学会自我保健

丝瓜浑身是宝，入药可以清热、美容、清痱、开胃，吃不下饭的夏天就吃它

益补腰花，养血补肾壮阳的“黄金食谱”

浅谈近视眼的一些常见症状？

美白吃什么最好最佳美白产品推荐

秋季喝什么茶秋季喝茶的好处有哪些？

咳嗽有痰肠胃不好吃什么稀饭常喝这些粥可润肺化痰

大列巴怎么吃才好吃大列巴减肥可以吃吗

子宫内膜癌跃升妇科第一癌

中医养生图片张掖湿地旅游中医养生康复中心在市中医医院挂牌成立图

高催乳素血症引发的并发症

嵇琴阮啸　　手机版　　网站地图　　QQ号：1162063247　　技术：建站养米